6月

暑いですね。。まだ②夏本番じゃないのに早くも溶けちゃいそうです。。。みなさんごきげんよう
今日は学校の体育でハンドボールをやったんですが、シュートする時にボールに勢いをつける為に腰を捻ってボールを投げるのを繰り返していたら腰が逝きました。。しかもその調子で2試合したら・・・(;ω;) 歩くだけで腰の辺りに痛みが響きます(ノ∀`)ww やっぱり体は普段鍛えない辺りからガタがくるんですね・・・。
とりあえず、誰かマッサージしてください(´ω`)